Вчера писал ответ старался и выкоючили свет.Хотел кое какие секреты Чой часть выложить что понял.Вот почему не получается Чой у некоторых например вы можете пытаться сделать упражнение Смирнова подражая,а можете сами делать приемы переделывая понимая принципы которые использовались.Вот есть прием Смирнов делает его сзади держат за плечо захват одежды он делает шаг вперед разворот наклон корпуса блок рукой от ноги и удар головой может делать суть в том что разворот техника непонятна вы можете пробовать багуа чжан ноги применять и прочее но будет не то здесь надо понимать я вам напишу для понимания секреты что они не учат вас как сделать разворот корпуса вы должны разворот делать в сторону мизинца захватившей вас руки чтобы подломить руку подламывая пальцы при вращении корпуса при этом подныр под его руку делаете и тогда есть возможность что разворот вы сделаете автоматически правильно.Другие же варианты отработки Чой могут иметь побочные эффекты в виде неправильного выполнения например если я напишу что Смирнов говорит ученику захвати руками меня за талию зачем он дает прогиб в пояснице который облегчит ему вращение корпуса вокруг оси прогиб поясницы и рукой голову выкручивает делая бросок ученика обходя его справа или слева неправильно сделаете упражнение пробуя с прогибом в пояснице могут быть побочные эффекты поэтому я делаю и неопреновый пояс имею широкий на случай проблем таблетки типа лазекс от удушья так как меня когда-то отравили удушающим ядом когда вы Чой наделаете неправильных движений тентакли пролезть могут вот в тайцхи говорят таз подать немного вперед,а в Чой прогиб в пояснице надо для облегчения выполнения вращений корпуса вокруг оси в тайзи такого нет и попробуй отработай не знаешь что получиться и могут быть побочные эффекты это у Смирнова опыт и учителя хорошие были но он учит не ахти объяснений почти не дает просто показ демо версия.
|