Для всех кто курит, решил бросить курить, уже бросил или никогда не курил.

[studentka]

Первоначальное сообщение от Вера К.
Я вот не курю, а проблема есть: не могу вдыхать табачный дым. Когда рядом курят - задыхаюсь. Не кашляю, нет, просто не могу себя заставить вдох сделать. Вот так , как дура, задерживаю дыхание и стою , или отбегаю на "безопасное расстояние" .

да,
особенно на остановке ужасно, ждёшь автобус, и выбора нет, приходится стоять и дышать тем воздухом, что есть в наличие..

а когда идёшь по загазованной улице, тоже хочется дыхание задержать, даже больше, когда рядом курят...

Вера К.,
наверное, это ошибка селектированного внимания.
чтобы этот эффект (невозможности вдохнуть) уменьшить, надо во время случая пассивного курения постепенно переключать своё внимание на что-нибудь другое, ну ооочень интересное... (например, некоторое время носить с собой ужасно увлекательный детективчик, и как кто-то закурит рядом, сразу же углубляться в книжку)