В видео по ушу показано выполнение маваши рукой наружной стороной кисти техника быстрых ударов в стиле Брюса Ли и объясняются опасность какие уязвимости при этом при стойках полубоком и спиной такие удары эфективны если вы будете их полгода или больше отрабатывать на набитой опилками груше не жесткой долгая отработка и техники уклонений показаны и парирований правильные также опасности для спины движений рукой наружу как в Чой Смирнова много обьяснений и хороший показ маваши руками.На обычной груше советую осторожно работать есть риск для связок при ударах полубоком спиной.Показана техника захватов быстрых руки правильных или блоков наложений руки своей на его чтоб не дать сделать маваши вы работаете как на контратаке и как маваши делать с лтшагом назад и подшагом и уходы с отшагом разрыв дистанции.Потом видео сниму покажу какие удары айкидо я отработал свои вообще какие принципы забыл показать. Ссылка на видео
https://youtu.be/n4fF5R-1jHs